ICH RATE DEN STUDENTEN IMMER, STÄNDIG EINE LÜCKE ZU BAUEN – EINEN RAUM ODER EINE DISTANZ ZWISCHEN SICH SELBST UND IHREM ANGREIFER, UM DIE KRAFT IHRER ELLBOGEN UND KNIE ZU ERHÖHEN. WAS IST DAFÜR DER RICHTIGE WEG?

Ich behalte die Kontrolle über Deinen Gegner und baue die Lücke. Wenn Du ihn nicht wegschieben kannst, schiebe Dich selbst weg. Solltest Du das nicht können, ziehe Dich in ihn hinein und führe einen Knie- oder Ellbogenschlag aus.
Wenn Du keine Lücken schaffst, drücke Deine Schläge nur in die Richtung Deines Angreifers, anstatt ihn wirklich zu treffen. Du solltest Dich bemühen, im Kampf ganz direkte Kollisionen zu erzeugen. Du fragst Dich jetzt vielleicht, ja aber würden wir dann nicht beide gleichermaßen verletzt werden? Nein. Das volle Hineinbringen Deines Körpergewichts in jeden Schlag ist hier ganz entscheidend für die Effizienz im Kampf! Wirbel ihn nicht einfach herum; das wird sich in einem Kampf verschlechtern und es wird Deinem Gegner nicht schaden.

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KÄMPFEN IST TEILWEISE EINFACH DIE ANWENDUNG VON PHYSIK!
Im einfachen Sinne bedeutet Masse die sich mit größerer Geschwindigkeit über eine größere Distanz bewegt, einen größeren Aufprall. Um diese Formel nutzen zu können, musst Du jede einzelne Variable in Deinem Kampfstil maximieren.
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Mehr Masse. Schlage immer mit Deinem ganzen Körper und nicht nur mit einem Körperteil. Das Explodieren von Deinem hinteren Fuß in Richtung Deines Schlags wird als „Voltigieren“ bezeichnet und ist weitaus stärker als das Stehen an Ort und Stelle und das Schlagen nur mit Deinem Arm. Es spielt keine Rolle, welche Auswirkungen Dein Angreifer hat - ein Knie, ein Ellbogen, eine Faust oder eine offene Hand -, solange dies dem Prinzip der Auswahl der richtigen Waffe entspricht. Der richtige Druck und das Setzen Deines Körpergewichts hinter jedem Schlag sind entscheidend für die Stromerzeugung. Mache es im Training immer wieder, bis es zur Gewohnheit wird!
- Mehr Geschwindigkeit. Es ist wichtig, sie gegen den Angreifer zu verstärken. Es ist für einen Angreifer furchterregend zu erleben, wie Du buchstäblich von Deinem hinteren Fuß in ihn hinein explodierst. Du trittst nicht in den Angriff ein. Du detonierst hinein. Baue die Lücke auf, wie ich sagte.
HIER SIND EINIGE ZUSÄTZLICHE TIPPS
für die Ausführung von Schlägen mit vollem Körpergewicht, nachdem Du die Lücke geschlossen hast:
GUS Grappling Dummy
Der GUS Grappling Dummy hat eine sehr strapazierfähige Polsterung, die harten Schlägen und Würfen standhält, und einen reißfesten Vinylbezug für ein hartes und realistisches Training. Mit einer Höhe von 150 cm und einem Gewicht von 22 kg ist dieser Dummy sehr gut geeignet, um ein Partnertraining zu simulieren. Die Puppe kann auch einen unserer Gameness Jiu Jitsu Gis in Größe A3 tragen, um das BJJ-Training besser zu simulieren. Trainieren Sie eine Vielzahl von Kampfsportarten wie MMA, BJJ, Ringen und üben Sie Ground and Pound und Submissions mit dem GUS Grappling Dummy.
Der GUS Grappling Dummy kann mit einem BJJ Jiu Jitsu Gi der Größe A3 bekleidet werden, um ein realistisches Training zu ermöglichen.