
Karate Body with Whitney Harchanko
Vol. 1: Mini-Mites (Vorschule und 1. Klasse) ? Sei sicher! Sei clever! Sei vorbereitet! Clay Worley und Joye Zverina lehren schon Vorschulkinder, wie wichtig es ist Situationen einschätzen zu können, schnell und sicher zu verschwinden und Eltern oder andere Autoritäten zu informieren. Sie zeigen lustige und effektive Übungen wie den Marschierenden Dinosaurier, Nudel-Drills, Round-Kicks, Domino-Kicks, Hindernisparcours und vieles mehr!
Vol. 2: Grundschule (2te bis 5te Klasse) ? Die Kinder lernen sich sicher durch das Leben zu bewegen anhand von spannenden Übungen wie dem Cat-Scrat-Drill, Superhero-Rollover-Frog-Kick-Combo und Stomp-the-Can. Clay Worley und Joye Zverina lehren Selbstbeherrschung und Umsicht mit Lifeskills wie Verhalten an der Ampel, klebrigen Fingern und der Waschmaschien. Die Kinder lernen zu fliehen, Hilfe zu holen, Erwachsenen zu berichten und sich clever zu verhalten.
Vol. 3: Sekundarstufe I (6te bis 8te Klasse) ? Clay Worley und Joye Zverina lehren im Team aufbauende Fähigkeiten, die es Kindern ermöglichen schnell und effektiv auf Gefahren zu reagieren. Sie fordern und fördern sich gegenseitig mit Übungen, die schnellere und stärkere Reflexe aufbauen. Die Kinder lernen mit Aufwärmübungen lange und kurze Distanzen zu überwinden, Kraft- und Ausdauerübungen wie Last-Kicker-Standing und Konzentrationsübungen wie Sticky Hands, die ihnen beibringen, wie wichtig Konzentration und Geschwindigkeit sind.
Vol. 4: Sekundarstufe II (9te bis 12te Klasse) ? Auf dieser DVD zeigen Clay Worley und Joye Zverina Schritt für Schritt Übungen wie den Push-Up-Blitz, den Spinnennetzwurf, den Rizing Chicken Head und sogar Sticky Hands mit verbundenen Augen! Die Schüler lernen, wie wichtig die Instinkte für die Selbstverteidigung sind. Worlei zeigt außerdem, wie man alltägliche Gegenstände zur Selbstverteidigung nutzen kann, darunter den Rucksack, einen Block, eine Schlüsselkette, eine Kreditkartenhülle und das Handy.
- Amerikanische Originalversion! -
``Lehrpogramm gemäß § 14JuSchG´´
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