Pat Miletich Fight Series Titles Vol. 1: Stand Up Fighting

Mit dem ersten UFC Leichtgewicht-Weltmeister Pat ?The Croatian Sensation? Miletich. Diese Reihe zeigt Ihnen, wie Sie den Ring dominieren können!
Sechs Titel stehen zur Auswahl.

Vol. 1: Beinarbeit im Stehen. Stöße, 1-2-Schläge, Beinarbeit beim Muay Thai, Swing Angles, 1-2 Hop Angles, dreifacher Aufwärtshaken, Perre-Schläge, Rolle verbunden mit Schlag, Haken, Crossen und Kopfbewegungen. Laufzeit ca. 45 Minuten. #189112D

Vol. 2: Lass sie für Fehlschläge zahlen. Beinfeger, Perre-Stoß, Kontertritt mit Schlag, Kontertritt mit weiteren Tritten, Konterschlag mit weiteren Schlägen und 3fache Schlagkombos. Laufzeit ca. 40 Minuten. #189113D

Vol. 3: Muay Thai Kombinationen. Mehr als 15 verschiedene Übungen, beginnend mit dem 2-LL bis hin zum dreifachen 6s-3. Laufzeit ca. 30 Minuten. #189114D

Vol. 4: Der Niederlage entkommen. Von unten und oben dem Armhebel entkommen; wie man dem Key-Lock, der Ganzkörperklemme, dem  Key-Lock von der Seite, der Guillotine, dem Kniehebel, dem Fersengriff, dem Angle-Lock, der Guillotine, dem Würgegriff und vielem mehr entkommt. Laufzeit ca. 40 Minuten. #189115D

Vol. 5: Wieder an Boden gewinnen. Passing-the-Guard, Passing-Butterfly-Guard, Half-Guard-Passes, wie man an den Rücken des Gegners gelangt und sich nach oben bringt. Laufzeit ca. 50 Minuten. #189116D

Vol. 6: Die Kampf-Klinik. Kampf-Clips, Kommentare, Interview und Tipps für das Training. Mit dabei sind auch Miletichs 5 Grundtechniken, mit denen jeder wie ein Champion kämpfen kann.

- Amerikanische Originalversion! -

``Lehrpogramm gemäß § 14JuSchG´´

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